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7月20日一个人从广州出发游览了三峡、壶口瀑布、山西、呼伦贝尔、江苏，8月20日回到广州，累计时间一个月。将行程写下来希望对后来者有所帮助。
7月20日
14：31 广州东——宜昌 （广州东站2116次 卧铺中铺：153元）
7月21日
8：12分到达宜昌，在火车上购买银河号10：00座位票到巴东，21元（含5元手续费），出站后有车接送到大公桥客运站码头，先上部分乘客至宜昌港后又上部分游客再返回大公桥上客，10：43正式出发离开宜昌。14：30经茅坪，18：10到达巴东。****这段行程看西陵峡。船上供应午、晚饭，辣。船上有小卖部。
在巴东下船，乘坐三元麻木到卫生局招待所，10元/人，风扇，家庭式公用卫生间。个人认为风扇比空调有用，用风扇吹一晚衣服基本上都干了，我有出门洗衣服的习惯。
7月22日
乘坐2元麻木到港务局码头，购买10：30金山三号散票去巫山，15元。上船后补四等仓，6元。如果不想补票，上船后自己去四等仓看到有空位坐下来即可，没有人知道你没有票牌也没有人管你。下午14：17到巫山码头。****这段行程看巫峡。
如果不是一个人，当天下午可以坐由巫山——福田的车去福田再租载人小货车大昌古镇。在码头问不到去福田的车况也问不到在哪个码头乘船去大昌古镇，码头上停靠的都是游览小三峡的小游船。巫山县是山城，到城区须爬一大段楼梯，城市在搞基建，脏乱不堪。
宿旧城平湖饭店，40元/床宿三人标间。这一路上无孤身女客，能按床位算钱的我都只买床位，不可能有人与我同宿，独享标间划得来。只是条件太差，空调不及风扇，断水。后来得知这间饭店算好了，县政府招待所已经停水两天了。旧城能提供比较好住宿的只有三间：县招、国轻宾馆、平湖饭店，都在一条街上。当晚投诉无门苦念宁采臣诗句：十里萍湖霜满天，寸寸青丝愁华年。对月影单影相照，只羡鸳鸯不羡仙。鸳鸯也有水洗澡吧，这平湖饭店可是连一滴水都没有。
我拦截了一辆警车带我找到长途汽车站（无奈之举，巫山民风不太好，我被点到山下去了），长气站在半山，可以坐小面的上去，2元/人。下午四点多有车去福田，约3小时车程，福田有小货车去大昌古镇，行程一个多小时，车费5元/人。租车的话20元。
建议：到达巫山县后到2号码头坐船去大昌古镇，直达古镇码头。15元/人。我没有问要不要买小三峡和小小三峡的门票（小三峡100元/人，加小小三峡135元/人）。个人认为即使买都是划得来的，从巫山乘船到大昌三小时就够了，不论坐车还是坐船，都要等人坐满才开走。2号码头是巫山和大昌之间客运码头，估计可以逃票。
7月23日
早上6点起来准备乘坐7点半的车去福田，免受等人坐满车之苦，收拾完行李6点半，恢复供水，忍不住洗了个澡（昨天巫山下了一天雨，街上都是泥浆加上我满身臭汗，不洗对不起自己），约8点到达车站。等到10：30才坐满人由巫山出发去福田。建议早点坐车，可以省下不少时间。13：00到达福田，换乘小货车去大昌，5元/人。半路遇敲诈，对于有太阳谷经历的我来说这个敲诈算是小菜一碟，不过也也令我如芒在背，和太阳谷一样，敲诈不成男人对村民散布对我不利的谣言，诋毁我的人格，我遭遇村民讥笑不舍得花钱。笑话呀，我不舍得花钱大老远跑来这里干什么？我知道这不过是因为我身边没有男伴。知道昨晚在巫山留宿是对的。
15：30到大昌，宿迎宾馆，在镇政府附近，大昌唯一一家涉外宾馆。15元/人。在迎宾馆附近有一家饺子馆，店主是一个很和善的年轻女人。饺子两元一碗，味道很好，没有招牌，只能这样替它宣传了。在迎宾馆遇“全真七子”（卫生执法人员），得知当日他们被数百村民围攻，靠拳头打出一条血路，对大昌印象又下滑数级。
大昌很宁静，时间在哪里仿佛是静止的。镇上大宁河畔有数十米宽的河滩，铺满鹅卵石。晚上河滩上的两个帐篷在河滩上摆满桌子椅子，出售小食啤酒等物。河水、月亮、星光，要我是村民我都不愿意离开大昌。晚上和全真七子在河滩喝酒吹牛唱歌，推搪不过，我喝了半杯，其余的倒掉了。算是有点缘分吧，如果只有我一个人我是无法在晚上到达河滩的，因为在河滩和村子间有树林和庄稼地，晚上一个人穿过树林和庄稼地去河滩，是不要命的行为。
7月24日
早上6：30起床，两元麻木到大昌八角坵码头，晚了一步没有赶上已经坐满人的8号船，上古城10号船等至9：46，15元/人，出大昌，经小小三峡、小三峡，13：20到巫山停靠2号码头。去8号码头乘坐仙子号去白帝城。仙子号14：30分出发，是下午最早出发的客船，沿途可以随意停靠，哪里下船都行。10元/人。****这段行程看衢塘峡。
注意：下午从巫山出发的旅游船不停靠白帝城。
17：45到达白帝城，18：00到达白帝城售票处。50元/人。
19：00出白帝城，白帝城——奉节修路不通车，19：30搭乘货船去奉节，5元/人。19：55分到奉节。购江渝号四等仓票，72元/人，奉节三号码头。（船票上的开船时间是19：30，实际开船时间是20：15左右）
建议：坐三等仓，89元/人，空调、八人间，估计比较舒适。
在白帝城码头争取码头员工的帮助，让他们替你拦截客船，自己截船，船不一定理睬你。货船不停靠白帝城码头。
江渝号餐厅稀饭不错，1元/碗。如果你什么东西都吃不下，狂啃三碗，能睡个好觉。
7月25日
6：00到达宜昌，出站乘坐公车到火车站购宜昌到临汾卧铺中铺，学生票：101元（估计便宜不了几块钱，宜昌到太原一百六十多元，买了这个卧铺我没再买到别处行程的半折火车票）
结语：
行程这样安排主要是坐船一段一段走，白天看三峡。三峡比我想象要好看很多，比较喜欢巫峡，最喜欢衢塘峡孟良梯那一段。尤其看到长江上一飕飕轮船呼啸而过时，很为祖国自豪。如果时间和体力允许，选择徒步部分路程也不错。因为三峡是我旅程的第一站，我又是一个人，在体能和时间方面都不好有什么闪失，让三峡在我眼前匆匆而过了。
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